Qué medicina china tomar para la deficiencia de qi del bazo y los pulmones: 10 recomendaciones y planes de acondicionamiento de la medicina china popular
Recientemente, los debates sobre la medicina tradicional china para regular la deficiencia de qi del bazo y los pulmones han sido muy populares en Internet. Especialmente durante el cambio de estaciones, síntomas como tos, fatiga y pérdida de apetito se han convertido en temas candentes. Este artículo combina los temas más candentes en el campo de la salud en los últimos 10 días para compilar planes de acondicionamiento de medicina china autorizados para usted.
1. Manifestaciones típicas de la deficiencia de qi del bazo y los pulmones.
| Clasificación de síntomas | Rendimiento específico | Índice de búsqueda caliente |
|---|---|---|
| Síntomas de deficiencia del bazo | Pérdida de apetito, hinchazón y heces blandas. | ★★★★☆ |
| Síntomas de deficiencia pulmonar | Dificultad para respirar, tos, fácil resfriarse. | ★★★★★ |
| Síntomas comunes | Fatiga, sudoración espontánea y tez pálida. | ★★★☆☆ |
2. Ranking de medicinas tradicionales chinas populares (datos de los últimos 10 días)
| nombre de la medicina china | Eficacia y características. | Síntomas aplicables | Volumen de búsqueda de plataformas de comercio electrónico |
|---|---|---|---|
| Astrágalo | Reponer el qi y elevar el yang, beneficiando al cuerpo y fortaleciendo el exterior | Resfriados recurrentes y sudoración excesiva. | +35% |
| Codonopsis pilosula | Fortalece el bazo y los pulmones, nutre la sangre y promueve la producción de líquidos. | Falta de apetito y heces blandas. | +28% |
| Atractilodes | Fortalece el bazo y elimina la humedad, alivia la transpiración y alivia el aborto espontáneo. | Hinchazón abdominal, edema. | +22% |
| batata | Nutre el bazo y el estómago, promueve el fluido corporal y beneficia a los pulmones. | Tos seca, indigestión. | +40% |
| Poria | Diuresis y humedad, fortaleciendo el bazo y calmando el corazón. | Exceso de flema e insomnio. | +18% |
3. Esquema de compatibilidad clásico
Según los clásicos de la medicina tradicional china y las recomendaciones recientes de los mejores hospitales terciarios, las siguientes combinaciones son muy eficaces:
| Nombre del partido | composición | Cómo decoctarlo y tomarlo. | Curso de tratamiento |
|---|---|---|---|
| Sopa de cuatro caballeros | Ginseng 10g + Atractylodes 9g + Poria 9g + Regaliz 6g | Decocción en agua, 1 dosis diaria | 2-4 semanas |
| Polvo de jade ping feng | Astrágalo 30g + Atractylodes 20g + Fangfeng 10g | Moler y beber o decocción. | enero-febrero |
| Polvo de Shenling Baizhu | 10 g de ginseng + 10 g de poria + 10 g de ñame | pastillas o decocciones | 4-8 semanas |
4. Plan combinado de dietoterapia (recientemente popular)
Combinando recomendaciones de blogueros de salud y nutricionistas:
| Terapia dietética | Material | método de cocción | Frecuencia de consumo |
|---|---|---|---|
| Gachas de astrágalo y ñame | 15 g de astrágalo + 100 g de ñame fresco + 50 g de arroz japónica | Cocine a fuego lento durante 1 hora | 3 veces por semana |
| Sopa de pollo guisada con codonopsis | 20g Codonopsis pilosula + media gallina vieja | Cocine a fuego lento en agua durante 2 horas. | 1 vez a la semana |
| Poria cocos y pasta de cebada | Poria en polvo 15g + cebada en polvo 30g | Hervir agua para preparar | Desayuno diario |
5. Cosas a tener en cuenta
1. Evite comer alimentos fríos y grasosos mientras toma el medicamento. Búsquedas recientes recuerdan que el frijol mungo puede reducir la eficacia del medicamento.
2. Los medicamentos tonificantes del Qi deben suspenderse cuando se tiene resfriado o fiebre.
3. Los pacientes con presión arterial alta deben usar astrágalo y otros medicamentos para levantar el cuerpo con precaución.
4. Se recomienda tomarlo en ayunas por la mañana para mejores resultados.
6. Últimas sugerencias de expertos (transmitidas en directo desde un hospital terciario)
1. En otoño, es recomendable centrarse en humedecer los pulmones y reponer el qi, y puedes añadir Ophiopogon japonicus y Adenophora adenophora.
2. Agregar de 3 a 5 g de cáscara de mandarina a la dieta medicinal puede mejorar la absorción.
3. Combinado con la acción "Elevación única para regular el bazo y el estómago" de Baduanjin, el efecto será más significativo.
4. Si no hay una mejora evidente después de tomar el medicamento durante 2 semanas, es necesario ajustar el plan.
Nota: El período estadístico de los datos de este artículo es del 1 al 10 de septiembre de 2023, que combina el índice de búsqueda de las principales plataformas de salud, datos de ventas de comercio electrónico y análisis de tendencias de tratamiento médico en hospitales terciarios.
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